
31 āļĄāļāļĢāļēāļāļĄ 2569
2 āļāļēāļāļĩāđāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļ

āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļĄāļēāļĒāļąāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļ Pilates āļāļāļāļāļļāļāļāļąāđāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļāļāļāļĨāļēāļŠāļāļąāđāļ§āđāļāļāļĢāļąāļ āđāļāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļŦāļĄāđāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāđāļĨāļ°āļŠāđāļāļĄāļāļāļāļļāļāļāđāļē āļāļķāđāļāļāđāļēāļ§āļāđāļēāļĄāđāļĄāđāļāļĨāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļēāļĒāđāļāļāđāļāļīāļĄāđ
āđāļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļĢāļāļīāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ āļĨāļđāļāļāđāļēāļĄāļāļāļŦāļēāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļāļĒāđāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļāđāļāļ āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļģāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāļļāļāļāđāļēāļĄāļēāđāļāđāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļģāđāļāđāļ āđāļāļ·āđāļāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļĄāļđāļĨāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāļāļāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāļāļāđāļŦāđāļāļĢāļąāļ
āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāļļāļāļāđāļēāļāļ·āļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļĢāļēāļāļēāđāļāļĒāļāļīāļāļāļēāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļĢāļąāļāļĢāļđāđ āļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāđāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļēāļāļēāļāļāļāļāļđāđāđāļāđāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļ Pilates āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļđāļāļļāļāđāļāđāļāļāļāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāļŠāļĢāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļŦāđāđāļāđāļĨāļđāļāļāđāļē āđāļāđāļ āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ āļŠāļĄāļĢāļĢāļāļ āļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĨāđāļāļīāļāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļāļĢāļąāļ
āđāļāļ§āļāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļĒāđāļģāļāļķāļāļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāđāļāđāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāđāļāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļāđāļēāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļąāļāļĢāļēāļāļēāđāļŦāđāļŠāļāļāļāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļĢāļąāļ
āļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĨāļļāđāļĄāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļāļāļŦāļēāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļĢāļēāļāļēāļāļđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļĢāļąāļ āđāļāđāļāļ§āļāđāļāļēāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļāļāļŦāļēāđāļāļĨāļđāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āļŠāļāļāļāļĨāđāļāļāļāļąāļāđāļĨāļāđāļŠāđāļāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļĢāļīāļ āļāļ§āļāđāļāļēāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļ āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ āļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĨāļīāļĻ āđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļļāđāļĄāļāđāļē
āļĨāļđāļāļāđāļēāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļēāđāļāļāļĩāļ§āđāļēāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļ§āđāļēāļĄāļąāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļāđāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē āļāļ§āļāđāļāļēāļĒāļīāļāļāļĩāļāļĩāđāļāļ°āļĨāļāļāļļāļāđāļāļīāđāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāđāļŦāļāļ·āļāļāļ§āđāļēāđāļĨāļ°āļāļāļāđāļāļāļĒāđāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĄāđāļāļĒāļģāļāļĢāļąāļ āļāļķāđāļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļąāđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāđāļāļĄāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ
āļŠāļāļđāļāļīāđāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļŦāđāļāļĒāļąāļāļāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļīāļāļĢāļēāļāļēāđāļāđāļāļĢāļēāļĒāļāļąāđāļ§āđāļĄāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĨāļēāļŠāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļāļāđāļēāļĒāđ āļāļķāđāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāļāļđāļāļĄāļāļāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļąāđāļ§āđāļāđāļāļĒāđāļĄāđāđāļāđāļāļąāđāļāđāļāļāļĢāļąāļ āđāļĄāđāļāļĨāļāļēāļĢāļāļēāļĒāđāļāļāļĢāļēāļĒāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļĄāļąāļāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļķāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļāļ Pilates āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāļāļēāļ°āļāļļāļāļāļĨ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāļāļāļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāđāļāđ
āļāļēāļĢāļāđāļēāļ§āļāđāļēāļĄāđāļĄāđāļāļĨāļāļĩāđāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļļāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāļĒāđāļģāļāļķāļāđāļŠāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāļāļāđāļŦāđ āļĨāļāļāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāđāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄ āļĢāļ°āļāļāļŠāļĄāļēāļāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāđāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļāļĩāđāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļ§āļĄ āļāļķāđāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāļāļļāļĢāļāļīāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļāļāļĢāļąāļ
āđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāļļāļāļāđāļēāļĄāļēāđāļāđāđāļŦāđāļŠāļģāđāļĢāđāļ āļāļļāļāļāđāļāļāļāļāļīāļāļēāļĒāđāļŦāđāļāļąāļāđāļāļāļ§āđāļēāļāļ°āđāļĢāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļŠāļāļđāļāļīāđāļ Pilates āļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāđāļāđāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āļĨāļķāļāđāļāļĢāļāļāđ āļāđāļāđāļŠāļāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļāļēāļ°āļāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļĢāļąāļ
āļāđāļāđāļŠāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđāļāļ·āļāļĢāļēāļāļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļāļļāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāļŦāļāļāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļ§āļĢāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ·āđāļ āđāļāļĒāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļēāļāļāđāļāđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāļāļāđāļŦāđāļāļĢāļąāļ
āļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļķāļāļāļđāļāđāļāļĢ? āļāļēāļĢāđāļāđāļēāđāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĢ āļāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļē āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļąāļāļŦāļēāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāļāļļāļāļĄāļāļāļīāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļĄāļēāļāļāļĢāļąāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ§āļāđāļāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļē āļāļđāđāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāļāļ·āđāļāļāļđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļ§āļąāļĒāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļļāđāļāļ§āļļāđāļāļ§āļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāđāļĄāđāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ
āļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļāļĨāļļāđāļĄāđāļāļāļēāļ° (Niche) āļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāđāļŦāđāļāļĢāļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļāđāļāļāļēāļ°āļāļĨāļļāđāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĨāļķāļāļāļķāđāļāļāļĢāļąāļ āļāļēāļĢāđāļāļāļąāļŠāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāļāļēāļ°āđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļ
āļāļĨāļļāđāļĄāđāļāļāļēāļ°āļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļ Pilates āđāļāđāđāļāđ:
āļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāļāļ·āļāļŠāļīāļāļāļĢāļąāļāļĒāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļ·āļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĢāļąāļ āļāļ§āļĢāđāļŠāļāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļāļāļķāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĻāļāļĩāļĒāļāļąāļāļĢ āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāđāļāļāļēāļ°āļāļēāļ āđāļĨāļ°āļŠāđāļāļĨāđāļāļēāļĢāļŠāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļĄāļąāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļēāļāļāļģāđāļŦāļāđāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļĻāļđāļāļĒāđāđāļŦāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāļīāļĻāļāļĢāļąāļ
āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāļāļāđāļāļŠāļāļąāļ Gyrotonic(R) āļāđāļ§āļĒ āļāļ§āļĢāđāļāđāļāļĒāđāļģāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāđāļāļāļēāļ°āļāļēāļāļāļĩāđāļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļāđāļāđāļĢāļąāļ āļĨāļđāļāļāđāļēāļĄāļąāļāļĒāļīāļāļāļĩāļāđāļēāļĒāđāļāļīāđāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļąāļāļĐāļ°āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļ°āļāļģāļāļ§āļāđāļāļēāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļĢāļąāļ
āļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāļāļĨāļēāļŠāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāđāļ§ āđāļŠāđāļāļāļēāļāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļĄāļĩāļāļĨāļāđāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļĢāļąāļāļĢāļđāđāļāļĢāļąāļ āļāļąāđāļāđāļāđāļ§āļīāļāļēāļāļĩāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļŦāļĄāđāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ āļāļļāļāļāļļāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒ āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāđāļĢāđāļĢāļāļĒāļāđāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĢāļāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļāļāļĢāļąāļ
āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āļāļēāļĢāļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĩāđāļāļāļāļļāđāļ āļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāđāđāļ§āļĢāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļē PilatesāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļĨāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāđāļāļāđāļāđāļāļāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļ āļąāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđāļŦāļāļļāļŠāļĄāļāļĨāđāļŦāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļĢāļąāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļēāļāļāđāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļģāđāļĄāļŠāļāļđāļāļīāđāļ Pilates āļāļāļāļāļļāļāļāļķāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļĨāļđāļāļāđāļē (āļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļĨāļēāļŠāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļĩ)
āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđāļāļāļāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļāđāļĨāđāļ§ āļāļąāđāļāļāļāļāļāđāļāđāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāđāļāđāļŠāļāļāđāļāļ·āđāļāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļķāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļąāđāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļēāļ§āļāđāļēāļĄāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļĢāļēāļāļēāđāļāļāđāļāļīāļĄāđ āđāļāļŠāļđāđāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļĄāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļŠāđāļāļĄāļāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāļāļĢāļąāļ
āļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļāļāļāļāļāļāļ°āļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļĨāļ°āļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļāļāļāļāļ§āļāđāļāļē āļāļĩāđāļāļ·āļāļāļļāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļķāļāđāļŠāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāļāļāđāļŦāđāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļĢāļīāļāļāļĢāļąāļ
āļāļģāđāļŠāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļąāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļēāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ āļŠāļĄāļēāļāļīāļīāļāļĢāļēāļĒāđāļāļ·āļāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļŠāļļāļāļāļīāđāļĻāļĐ āđāļāļĒāđāļāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļąāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļāļļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļĄāļāļāđāļŦāđāļāļĒāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļ
āļāļąāļ§āļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļ āļĢāļ°āļāļąāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļĨāļēāļŠāļāļĨāļļāđāļĄ āđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļēāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāđāļāļŠāļāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§ āļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļāļāļēāļ°āļāļļāļāļāļĨ āđāļĨāļ°āļŠāļīāļāļāļīāđāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāđāļāļāđāļāļĢ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļĨāļ·āļāļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļĢāļąāļ
āļāļĒāļēāļĒāļāļāļāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāļŠāļāđāļāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļąāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļēāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāđāļ§āļīāļĢāđāļāļāđāļāļāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢ āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļāļī āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāļāļēāļĢāļĢāđāļ§āļĄāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļąāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļāļģāļāļąāļāđāļāļāđāļāļāļāļīāđāļ
āļāļēāļĢāļāļģāđāļŠāļāļāđāļāļ§āļāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāļāļāļāļāđāļĢāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļĢāļąāļāļĢāļđāđāļāđāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļāļĒāļ§āļēāļāļāļģāđāļŦāļāđāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĄāļīāļāļĢāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļ§āļāļāļĢāļāļĢāļąāļ āļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļŠāļīāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļĻāļđāļāļĒāđāļāļĨāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāđāļāļāđāļāđ
āļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāļĄāļąāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļāļāļąāļ§āļāļļāļāļāļĨāļāļĢāļąāļ āļāļąāļāļāļēāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄ Pilates āļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļāļĒāđāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļŠāļ āļēāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļē āļŦāļĢāļ·āļāļāļīāļāđāļāļŠāļāļąāđāļ§āđāļ āđāļāļ§āļāļēāļāđāļāļāđāļāļāļēāļ°āļāļąāļ§āļāļĩāđāļĄāļāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāļŦāļēāļāļĩāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļĢāļąāļ
āļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāļķāļāļāļķāđāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļĨāļ°āļāļ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāđāļāđāļāđāļŦāļāļļāļāļĨāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļĢāļēāļāļēāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļāļāļĨāļēāļŠāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļąāđāļ§āđāļāđāļāļŠāļđāđāđāļŠāđāļāļāļēāļāļŠāļđāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ° āļāļķāđāļāđāļāđāļāļĨāļāļĩāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāđāļāļāļāļąāļ§āļāđāļāļāļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļāļēāļāđāļĨāđāļ āļŦāļēāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩ Gyrokinesis(R) āđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāļļāļāđāļāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđāđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ
āđāļĄāļ·āđāļāļĄāļĩāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļĨāļ·āđāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§ āļāļąāđāļāļāļāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāđāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļļāļāļāđāļēāļāļąāđāļāđāļāļĒāļąāļāļāļĨāļļāđāļĄāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļĢāļąāļ āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāļāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāļāđāļāļāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāļāļāđāļŦāđ
āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļēāļĢāđāļāļĐāļāļēāļāļĢāļąāļ āđāļāđāļĄāļąāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļēāđāļĢāļ·āđāļāļ āļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđāļāļāļāđāļāļĢāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāļīāļ āļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļēāđāļāļ§āđāļē "āļāļģāđāļĄ" āļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāļāļķāļāļāļļāđāļĄāļāđāļēāļāļąāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļļāļāļāļāļāļāļ§āļāđāļāļēāļāļĢāļąāļ
āļāļēāļĢāļāļĨāļēāļāļāļāļāļāļļāļāļāļ§āļĢāļŠāļ·āđāļāļāļķāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļ āđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļāļāļāļĨāļēāļŠāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĢāļąāļ āđāļāđāļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđāļāļķāļāļāļđāļāđāļ āļ āļēāļāļāļļāļāļ āļēāļāļŠāļđāļ āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļĩāđāļāļđāļāļāļķāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢ
āđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļĨāļđāļāļąāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāļāļāđāļŦāđāđāļĨāļ°āđāļĨāļāđāļŠāđāļāļĨāđāļāļĩāđāđāļŦāļāļ·āļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļ āđāļāđāļāļĒāđāļģāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ āļāļēāļĢāļŠāļāļāđāļāļĒāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļļāļĄāļāļāļāļĩāđāļāļāļĒāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļąāļāļāļĢāļąāļ āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāđāļāđāđāļāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļ Pilates āļāļāļāļāļļāļ: āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāļāļĨāļēāļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļŦāļĄāđāļŠāļđāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļĢāļąāļ
āļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāļāļļāļāļāđāļēāļ āļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļāļāļāļĩāđāļāļąāļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļāļĢāļāļāđāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāđāļāļĄāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāđāļŦāļāļ·āļāļāļ§āđāļēāļāļĢāļąāļ āļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒ āđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļāđ āđāļĨāļ°āļāļĢāđāļāļĄāđāļāđāļāļēāļāļāļĨāļāļ 24 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
āđāļ§āđāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļĢāļāļāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļđāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļē āļāļāļāđāļāļŠāļāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļąāļāļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļāļąāļāļŦāļĄāļēāļĒāđāļāđāļāļēāļāļāļļāļāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļĢāļąāļ āļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĨāđāļāļāļāļąāļ§āļāļĩāđāļŠāļ°āļāđāļāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļļāļ āļāļāļāļāđāđāļ§āļĢāđāļāļēāļĢāļāļāļ Pilates āļŠāļĄāļąāļĒāđāļŦāļĄāđāļāļķāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļģāđāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļāļĢāļąāļ
āļāļēāļĢāļāļāļāļāđāļāļĒāļąāļāļāļāđāļāđāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāļāļĨāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļĢāļąāļ āļāļ§āļĢāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļķāļāļāļāđāļāđāļāļĢāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļĢāļēāļ§āļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļ°āļāļģāđāļāļ·āđāļāļāđāļŦāļĄāđ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļĩāđāļāļĢāļīāļāđāļāļāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļĄāļąāđāļāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļāļĒāļąāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩ
āđāļāđāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāđāļāļ°āļāļģāļŠāļĄāļēāļāļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāđāđāļāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļŦāļĄāđ āļāļķāđāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļŠāļĢāđāļēāļāļāļļāļĄāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļāļāļĢāļąāļ āļāļģāđāļĢāļ·āđāļāļāļĢāļēāļ§āđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļĄāļēāđāļŠāļāļāļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļ
āļāļēāļĢāļāļģāđāļĄāđāļāļĨāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāļļāļāļāđāļēāļĄāļēāđāļāđāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļāļāļĢāļąāļ āļāļāļāļāđāđāļ§āļĢāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļŦāļĄāđāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāđāļ§āđāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāļĒāļąāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāđāļāļĄāļāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
āđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāļļāļĢāļāļēāļĢāđāļŦāđāđāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļī āļāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļē āđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāļāļĨāļķāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļĨāļāļ āļēāļĢāļ°āļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļģāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ§āđāļāļāļāļĢāļąāļ
āđāļāļĨāļđāļāļąāļāļāļāļāļāđāđāļ§āļĢāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļē PilatesāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļ°āļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāļļāļāļāđāļēāđāļāļĒāļĄāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāđāļĢāđāļĢāļāļĒāļāđāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļ āļāļĩāđāļāļāļĢāđāļāđāļēāļāđ āđāļāđāļ āđāļāļĢāđāļāļĨāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨ āļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļī āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāđāļāļĄāļāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĒāđāđāļāļāļēāļ°āļāļļāļāļāļĨāđāļāđāļāļĢāļąāļ āđāļāļāļĩ 2025 āļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāđāļēāļāđ āđāļĢāļīāđāļĄāļŦāļąāļāļĄāļēāđāļāđāđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļŠāļđāļāļāļąāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
Pepperoni Booking āđāļāļāļēāļāļ°āđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄāļāļĩāđāļāļąāļāļāļēāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļĄāļĩāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļāļļāļāļāļāļāļĨāļēāļŠāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāļ°āļāļļāļāļĩāđāļāļąāđāļ āđāļāļīāļāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļēāļāļķāļāđāļāđāļāļĨāļāļ 24 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļĨāļ°āļĢāļ§āļĄāļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļāļĨāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļĢāļąāļ
āļĢāļ°āļāļāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļ·āļāļĢāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļĢāļąāļ āļĨāļđāļāļāđāļēāļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļ āļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļĒāļāđāļĨāļīāļāđāļĨāļ°āđāļĨāļ·āđāļāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļĒāļāļēāļĒ
āđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄāđāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĢāļēāļāđāļ§āļĒāļāļģāļāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļļāļĢāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļĄāļāđāļāļāļąāļāļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļģāļāļĒāđāļēāļ Pay.jp āđāļĨāļ° Stripe āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļĢāļēāļāļĢāļ·āđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāļāļĢāļąāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđ āđāļāļĢāđāļāļĨāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļąāļāļāļķāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđ āļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĢāļąāļ
āļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāļāļāļąāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāļāļĢāļąāļ āļāļāļāļāđāđāļ§āļĢāđāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļĨāļēāļāļĢāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāđāļ§āđāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļ§ āļāđāļ§āļĒāļāļģāļāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļīāļāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļē āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļ§āđāļēāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļļāļāļ āļēāļāļŠāļđāļāļāļĩāđāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāđāļāļāļļāļāđāļāļŠāļāļąāļ
āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļĩāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŦāđāļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļĨāđāļāļāļāļąāļ§ āļāļļāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļ§āļāđāļāļēāļĄāļļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĢāļŠāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĨāļīāļĻāđāļāđāļāļĢāļąāļ āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļŠāđāļāļāļĨāđāļāļĒāļāļĢāļāļāđāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļĢāļąāļāļĢāļđāđ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļāļāļīāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāļīāļĻ āļāļīāļāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļāļāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāđāļāđāļēāļāļķāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļŠāļģāļāļąāļāđāļāđāļāļļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĢāļąāļ
āļāļēāļĢāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāļļāļāļāđāļēāļāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļķāđāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāļāļāļąāļ§āļāļĒāļđāđāđāļŠāļĄāļāļāļĢāļąāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāļāđāļāļāļāļāļāļŠāļāļāļāļāđāļāļāđāļāđāļŠāļāļāđāļāļ°āļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļāļāļāļĨāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ
āđāļāļ§āļāļēāļāđāļāļīāļāļĢāļļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļāļēāļāļ°āļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļāļ°āļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļāļāļāļļāļāļĒāļąāļāļāļāļāļĢāļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāļāļļāļāļĄāļāļāļīāļāļĢāļąāļ āļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļĩāđāļĒāļąāđāļāļĒāļ·āļāļĄāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāđāļāļĄāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļŦāļēāđāļāļĢāđāļāļĩāļĒāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļ
āļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļāļĢāļ§āļĄāļāđāļāđāļŠāļāļāđāļāļ°āļāļēāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļąāļ āđāļāđāđāļāļāļŠāļģāļĢāļ§āļ āļāļēāļĢāļŠāļāļāļāļēāļāļąāļ§āļāđāļāļāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāļāļēāļĢāļŠāļāļāļāļēāļĄāļāļĒāđāļēāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāļ°āļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ§āļāđāļāļēāļĢāļąāļāļĢāļđāđ āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļĨāđāļģāļāđāļēāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļĢāļąāļ
āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļāļāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄ āļāļąāļ§āļāļĩāđāļ§āļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĨāļđāļāļāđāļē āđāļĨāļ°āļāļĨāļĨāļąāļāļāđāđāļāļāļēāļ°āļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāđāļāļĄāļē āļ§āļāļāļĢāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāđāļāđāļŠāļāļāđāļāļ°āļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļļāļāļļāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļĢāļąāļ āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāļāļĨāļķāļāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļĨāļēāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĨāļāļĨāđāļāļāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļ Pilates āļāļāļāļāļļāļ: āļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļĄāļđāļĨ First-Party āđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļ
āļāļļāļāļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļē āđāļāļĒāļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāđāļŦāļĄāđāđ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļŠāļĄāļāļāļĢāļąāļ āļāļ§āļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļāļāļāļļāļāļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāđāļāļ§āļāļāļ§āđāļēāļ āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļŠāļāļ Pilates āđāļŦāļĄāđāđ āļŦāļĢāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļ āļāļēāļĢāļĄāļāļāļāļēāļĢāļāđāđāļāļĨāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāđāļāđāļŠāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§
āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļĒāļąāļāļāļāļāļąāļāļŠāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļāđāļēāļŠāļāđāļāđāļāļāļĨāļēāļāļāļĩāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļ āļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļąāļāļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļģāđāļŦāļāđāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļāļķāļāļāļđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāđāļŦāļĄāđāđ āđāļāđāļāļĢāļąāļ āļāļļāļĄāļāļāđāļāļāđāļēāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļĢāļēāļāļĢāļąāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŠāļāļāļāļĩāđāļāļāļĢāđāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļĢāļąāļ
āļāļēāļĢāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļ Pilates āļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļĢāļēāļāļēāļāļēāļĄāļāļļāļāļāđāļēāđāļāđāļāđāļŠāđāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļāļĩāđāļĒāļąāđāļāļĒāļ·āļāļāļĢāļąāļ āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđ āļāļāļāđāļāļāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāļēāļ° āļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļāļāļāļāļāđāđāļ§āļĢāđāļāļēāļĢāļāļāļ PilatesāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļāļĢāđ āļāđāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļĄāļēāđāļāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļąāļ
āļāļĢāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļ°āļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāđāļĨāļ°āļāļķāļāļāļđāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāļāļđāđāļāļ§āļĢāđāļĨāđāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļĒāļąāļ? āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļļāļĄāļāļāđāļāļāđāļēāļāļāļ Pepperoni Booking āļ§āļąāļāļāļĩāđ āļāļāļāļāđāđāļ§āļĢāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļē Pilates āļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļāļāļāđāļĢāļēāļĄāļāļāļĢāļēāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļąāđāļāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļĒāļĄ āļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļĢāļāļāļ āđāļĨāļ°āļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļĢāļąāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāđāļāļēāļāļāļąāļ Pepperoni Booking āđāļĨāļ°āļĢāđāļ§āļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļāļēāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļāļđāļāļīāđāļāđāļāļāļąāļāđāļĢāļēāļāļĢāļąāļ
āđāļāđāļĄāļāļļāļāļāļĨāļēāļŠ āļāļļāļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāļāļđāļāļāļąāļāļāļķāļāđāļ§āđāļāļĒāđāļēāļāđāļĄāđāļāļĒāļģ āđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāļŠāđāļāļĢāļāļāļĩāļāļāļĩāļāļāđāļāđāļ
āļāļāļĨāļāļāđāļāđāļāļēāļāļāļĢāļĩ 21 āļ§āļąāļ āđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļąāļāļĢāđāļāļĢāļāļīāļ

Founder, Studio Owner & Engineer
āļāļģāļāļēāļĄāļāļąāđāļ§āđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŦāļąāļ§āļāđāļāļāļĩāđ āļāļĢāļąāļ/āļāđāļ°
āļĄāļĩāļāļģāļāļēāļĄāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āļāļĢāļąāļ/āļāđāļ° āļāļīāļāļāđāļāļāļĩāļĄāļāļēāļāļāļāļāđāļĢāļē
āđāļāđāļ:
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļĩāđāļŠāļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļĢāļąāļ
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āļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĢāļ°āļāļāļŠāļĄāļēāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļŠāđāļāđāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļīāļĨāļēāļāļīāļŠ āļāđāļāļŦāļēāļ§āđāļēāđāļāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļĨāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāļāļāļāļāļāļĢāļēāļĒāđāļāđ āļāļ§āļēāļĄāļ āļąāļāļāļĩāļāļāļāļĨāļđāļāļāđāļē āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āļāļĢāđāļāļĄāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāđāļāđāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāđāļĨāļ°āļāļēāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļļāļ
Daishin Murooka
āļāļāļ°āļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļāļāļģāļāļēāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļ 100 āđāļŦāđāļāđāļĢāļāļ āļēāļĒāđāļāđāļāļĨāļļāđāļĄ Founding Studios āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļąāđāļāļāļģāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļģāļŦāļāļāļāļīāļĻāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄ āļŦāļēāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāļāļĨāļāļāđāļāđāļāļēāļāđāļāđāļāļąāļāļāļĩ
āļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļēāļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļīāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ
āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļēāļŠāļāļąāļāļāļĢāļīāļĒāļ°āļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļāļđāļāļīāđāļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°
āļĢāļ°āļāļāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļĢāļĩāļĒāļĨāđāļāļĄāđāđāļāļ·āđāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļ
āđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļąāļāļĢāđāļāļĢāļāļīāļ âĒ āļāļāļĨāļāļāđāļāđāļāļĢāļĩ 21 āļ§āļąāļ
āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĒāļļāđāļāļĒāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ āļĢāļąāļāļĐāļēāļĨāļđāļāļāđāļē āđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļĒāļāļļāļĢāļāļīāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāļĢāļąāļ